เมื่อเกิดอกุศลขึ้นแก่จิต เมื่อทำการขอขมาแล้ืว ก็ให้รู้ว่าสภาพจิตที่คิดนี้ๆ ความวิตกนี้ๆเป็นอกุศลธรรมอันลามก เป็นสิ่งที่ควรละ ให้เจริญพุทธานุสสติ ตาม Link นี้
http://www.madchima.org/forum/index.php?topic=13366.0 แล้วขอบุญกุศลใดๆที่เราเจริญอยู่นี้ได้ระลึกถึงคุณของพระพุทธเจ้าอยู่อย่างนี้แล้ว ด้วยพุทธานุภาพของให้กุศลธรรมอันลามกจัญไรนี้วินาสสิ้นไป เพราะอานิสงส์ของพุทธานุสสตินี้มีไว้ดังนี้ คนที่เจริญได้ต้องมีความศรัทธาในพระพุทธเจ้าเป็นเบื้องต้นก่อน
ทีนี้ให้เราวิเคราะห์ลงในธรรมพิจารณาดูว่ามันเกิดขึ้นมาเพราะสิ่งใดๆ หาเหตุให้เจอและละมันเสีย นี่เรียกว่าพิจารณาหา สมุทัย แล้วละที่เหตุนั้น