สนทนาธรรม ฟังธรรม อ่านธรรมะ บทความธรรมะ หลักธรรมคำสอน กฎแห่งกรรม dhamma

ธรรมะออนไลน์ => บทความธรรมะ => ข้อความที่เริ่มโดย: เด็กหน้าวัด ที่ สิงหาคม 23, 2010, 04:25:22 PM

หัวข้อ: รีเซ็ตอารมณ์ เริ่มหัวข้อโดย: เด็กหน้าวัด ที่ สิงหาคม 23, 2010, 04:25:22 PM รีเซ็ตอารมณ์    อารมณ์ และความคิด ทำให้คุณสุขหรือทุกข์ได้ การเลือกอารมณ์ หรือกลั่นกรองอารมณ์ จึงเป็นสิ่งจำเป็น จะมีสักกี่คนที่ทำได้...... เพราะทุกๆ วันเราอยู่กับความเคยชิน จึงใช้ "ความเคยชิน" เป็นแบบแผนชีวิต รวมทั้ง อารมณ์ และ ความคิด ด้วย ที่คุณตั้งเป็น "ระบบอัตโนมัติไว้" เมื่อมีปัจจัยภายนอก มากระทบ หรือ ความคิดภายในที่ผุดขึ้นมา ระบบอัตโนมัติก็จะทำงาน สนองเป็นความรู้สึกออกไป ถึงเวลาหรือยังที่คุณจะ "รีเซ็ต" อารมณ์ และความคิดใหม่ เพื่อไม่ให้อารมณ์ และความคิด ครอบงำชีวิตคุณ สร้างอารมณ์ที่ควรสร้าง รักษาอารมณ์ที่ควรรักษา สลายอารมณ์ที่ควรสลาย กลั่นกรอง และเลือกบรรจุอารมณ์ใหม่ๆ ดีๆ ให้กับตนเอง เพื่อไม่ให้อารมณ์มาทำร้าย ตัวเราเอง และคนรอบข้าง แต่ให้อารมณ์สร้างสุข และเกื้อกูลิ่งดีๆ ให้กันในสังคม           pon pon           บทความและไฟล์ภาพ ในเว็บไซต์แห่งนี้อาจนำมาจากเว็บไซต์อื่นๆ ที่ทีมงานคิดว่ามีประโชยน์ต่อผู้อ่าน โดยให้ผู้อ่านเกิดควมบันเทิง และให้ความรู้ โดยที่เราจะให้เครดิตทุกครั้งที่นำมา หากไฟล์ภาพหรือบทความใด ที่เจ้าของลิขสิทธิ์ไม่ต้องการให้นำมาแสดง โปรดแจ้งมาที่ tumcomputer@hotmail.com ทางทีมงานจะได้นำบทความนั้นออกทันที ขอบคุณครับ เว็บนี้จัดทำโดย นายสุรัตน์ ศรลัมภ์ และครอบครัว อุทิศบุญให้เจ้ากรรมนายเวร และผู้มีพระคุณ Powered by SMF 1.1.17 | Simple Machines|Copyright © 20010 BY : thammaonline.com