สนทนาธรรม ฟังธรรม อ่านธรรมะ บทความธรรมะ หลักธรรมคำสอน กฎแห่งกรรม dhamma

มีช่วงชีวิตที่แย่อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เคยทำเรื่องไม่ดีเอาไว้ ภาพยังติดตราตรึงใจ  หลับก็ฝันถึง   ไม่สามารถเล่าได้จริงๆ
แต่เป็นเรื่องที่เราไม่จำเป็นต้องรับผิดชอบ  แต่ก็ต้องทำเพราะความสงสาร และไม่มีทางเลือกอื่นที่ดีกว่า
ทำให้ตัวเองสูญเสียทั้งชีวิตวัยรุ่น ชีวิตส่วนตัว เสียความรู้สึก เสียหลายๆอย่าง  แต่เพื่อให้ชีวิตถึง3ชีวิตที่เรารักดีขึ้น

ปัญหาคือทุกสิ่งทุกอย่างที่เลวร้ายได้ผ่านพ้นไปแล้ว  แต่ความรู้สึกแย่ๆ ภาพแย่ๆ การกระทำแย่ๆของตัวเอง ทุกอย่างที่เรารู้สึกว่าแย่ที่สุดมันสั่งสม จนทำให้เกิดปม 

พยายามไม่คิดถึงเรื่องร้ายๆที่ผ่านมา  แต่ภาพแต่ละภาพก็ยังวนเวียน หลอกหลอน ตอนนอนก็ยังฝัน น้ำตาไหลออกมาได้ทุกครั้งที่ภาพแว้บเข้ามา

อยากล้างความรู้สึกพวกนี้ออก อาจมีเรื่องความอาฆาตพยาบาทปนเล็กๆ  ก็พยายามให้อภัยทั้งตัวเองด้วย 
อยากทราบธรรมะที่ช่วยขัดล้าง ภาพเหล่านี้ออก

เป็นความฟุ้งซ่านครับ  หมายถึง ฟุ้งไปในอดีตบ้าง  ฟุ้งไปในอนาคตบ้าง  สรุปคือ ไม่ได้อยู่กับปัจจุบันนั่นเอง

พระพุทธเจ้าสอนให้เราอยู่กับปัจจุบันนะครับ ทำวันนี้ให้ดี  ทำขณะนี้ให้ดีที่สุด  อยู่กับปัจจุบัน คิดถึงแต่ปัจจุบัน ชีวิตนี้ก็จะทุกข์น้อยที่สุด ครับ

ขอความเจริญในธรรมจงมีแด่ท่าน ครับ

เป็นจริงอย่างว่าค่ะ
ฟุ้งซ่านไปเองจริงๆ

คำๆนี้เคยได้ยินมาก็บ่อย ไม่ได้เอามาใส่ใจ เพราะเราไม่ได้ขี้บ่น พูดเรื่อยเปื่อย ไม่คิดว่าตัวเองจะเป็นเอง
พอได้ยินคำว่า ฟุ้งซ่าน รู้สึกเส้นผมบังภูเขา  เออ จริงๆด้วย เป็นอย่างนั้นจริงๆ
ช่วยได้เยอะเลย

แต่คงเลี่ยงไม่ได้ที่พอมันสะกิด แล้วสะเก็ดจะเปิด
ได้แต่พยายามฝึกให้รู้ตัวเร็วๆว่ากำลังฟุ้งซ่าน

คิดไปคิดมารู้สึกว่ามันไร้สาระมาก

ขอบคุณมากๆค่ะ จะจำใส่ใจไว้เตือนตัวเอง

กรรมที่เคยได้ทำในอดีตย่อมส่งผลเสมอค่ะ อย่างตอนนี้ ผลที่ว่านั้น แม้จะยังไม่เกิดขึ้นชัดเจน แต่ความรู้สึกผิดนั้นยังตามมารบกวนจิตใจเราอยู่เสมอ  ตั้งสติก่อนนะคะ สิ่งที่เราได้ทำ แม้จะช่วยให้ผู้อื่นพ้นจากทุกข์ แต่การกระทำที่ไม่ถูกต้อง ก็ถือเป็นสิ่งผิดค่ะ เราลบล้างไม่ได้ สิ่งที่จะทำได้ตอนนี้ มีเพียงกำหนดจิตใจของเราให้ดี ทำบุญ แผ่ส่วนกุศลให้กับผู้ที่เราเคยล่วงเกิน มีจิตใจหวังให้ผู้ที่เราเคยเบียดเบียนพ้นจากทุกข์ จิตใจที่มีแต่การให้ย่อมเป็นสุข อย่างน้อยก็ดีกว่าตอนนี้ แล้วคุณอาจจะดีขึ้นนะคะ  คิดมากไปตอนนี้รังแต่จะเป็นทุกข์ค่ะ ไม่ช่วยให้อะไรดีขึ้นเลยจริงๆ เป็นกำลังใจให้นะคะ :)

อดีตมีไว้ปรับปรุงในวันข้างหน้าคับผมก็เคยนั่งคิดถึงเรื่องเด็กๆ เก่าๆ แล้วเสียใจกับมันแต่ผมก็เลยคิดว่า แล้วมานั่งคิดให้มันเสียใจทำไม ทำไมไม่คิดว่า พรุ้งนี้จะทำอะไรบ้าง  8)

ให้อภัยตัวเอง และ ตั้งใจว่าต่อไปนี้ จะ รักษาศีล ทำความดี เป็นคนดี
สิ่งที่เราเคยทำผิด เราจะสร้างแต่ความดี เพื่อชดใช้สิ่งที่เราเคยทำผิด เพราะไม่มีใครที่เกิดมาและไม่เคยทำผิด ขอให้เราเรียนรู้จากสิ่งนั้นๆ และเดินไปข้างหน้าต่อไป  ;D ;D ;D ((คนมีบุญมากก็ยังหลงทางได้ การที่เรามาเกิดเพราะว่าเรายังมีกิเลสอยู่ ไม่มีใครที่จะ เพอร์เฟ็คท ไปทุกอย่าง))

การเรียนรู้ และ การทำผิดพลาดเป็นธรรมดาของมนุยน์ เพราะตั้งแต่เกิดมามนุยน์ต้องฝึกเดิน ฝึกกิน ให้อภัยตัวเองเถิดและฝึกฝนตนเองให้ดีกว่านี้  

วิธีหนี้กรรม คือ ทำความดียังไม่พอ ถ้าเป็นเทวดาและหมดอายุของการเกิดเป็นเทวดาก็ต้องลงมารับกรรมนั้น
เราเกิดมาเพื่อละกิเลส ต้องปฎิบัติธรรมสำเร็จเป็นพระอริยเจ้า พระโสดาบัน ทำให้ได้ตอนเป็นมนุยน์ และจะสามารถปิดนรก ไม่ต้องมารับกรรมชั่วที่เคยทำไว้ ถ้าตายก็จะได้เกิดเป็นเทวดาก็มีแต่จะสูงขึ้นๆไปจนบรรลุเป็นพระอรหันต์  ((มีเทวดาที่เคยทำปาบไว้มากตอนเป็นมนุยน์ แต่หนีกรรมได้ เพราะสำเร็จ เป็นพระโสดาบัน)) กฎแห่งกรรมนี้ซับซ้อนมาก

กรรมหนักที่หนี้ไม่ได้คือ; ฆ่าบิดา, ฆ่ามารดา, ฆ่าพระอรหันต์, ทำให้สงฆ์แตก แยก, ทำร้ายพระวรกายพระพุทธเจ้าห้อเลือด...  8)