สนทนาธรรม ฟังธรรม อ่านธรรมะ บทความธรรมะ หลักธรรมคำสอน กฎแห่งกรรม dhamma

เป็นเรื่องราวที่มีประโยชน์มาหเลยครับ

ผมเองก็ชอบหาดูเหมือนกันครับ คลายเครียดได้ดี

อย่าสุมหัวใส่ร้ายกัน เพราะนั่นจะทำให้เกิดภัยเดือดร้อนร้ายแรงทำลายโลก อากาศก็เป็นพิษ ผู้ก่อการร้ายทุกรูปแบบ  อาหาร อากาศ อารมณ์ก็เป็นพิษ ชีวิตก็สั้น ควรรู้ทัน จะคิดดับๆ ก็ใส่ดีได้ทุกเรื่อง

จากสายสืบนิสัยศาสตร์

ตั้งแต่เข้ามหาวิทยาลัยมาเจอแต่เรื่องวุ่นวายตลอดโดยเฉพาะเรื่องเพื่อน จู่ๆ ก้โดนไม่ชอบหน้าซะงั้น พอคนนี้ไม่ชอบคนอื่นก้พลอยไม่อยากยุ่งด้วยไปด้วย หนูอยู่กับคนนี้ก้อึดอัดเลยไปอยู่อีกกลุ่มหนึ่ง ตอนแรกดีมากๆ สบายใจเวลาอยู่ด้วยกัน ความชอบเหมือนๆ กัน คุยรู้เรื่อง พอผ่านไปไม่นาน เพื่อนคนหนึ่งก้งอนหนูแบบไม่มีสาเหตุ งอนเองหายเอง ที่น่าสนใจคือเพื่อนคนอื่นในกลุ่มดันไปคล้อยตามเค้าอีกแล้ว ช่วงที่หนูโดนงอนรู้สึกได้เลยว่าเพื่อนคนอื่นทำตัวห่างๆ มาก พอเพื่อนคนนี้หายงอนทุกคนก้กลับมาเล่นกับหนูเหมือนเดิม ไม่เข้าใจลัทธิแบบนี้เลยค่ะ แต่ก้พยายามไม่คิดมากจนเกินไปเพราะเวลาปกติทุกคนน่ารักดี ไม่อยากเสียเพื่อนกลุ่มนี้ไปค่ะ หลายครั้งที่เพื่อนในกลุ่มทำไม่ค่อยดีกับคนนี้แต่ไม่เคยโดนงอนเลยค่ะ เหมือนตั้งใจมองข้ามแล้วมาเพ่งหนูแทน มีแต่หนูที่ต้องระวังพฤติกรรมตัวเองซะงั้น เหมือนพวกเค้ารักกันอยู่แค่นั้นอะ

ประเด็นคือเพื่อนที่ไม่ชอบหนู (A) กับคนที่ขี้งอน (B) ดันสนิทกัน พวกเค้าเคยทะเลาะกันมาก่อนนานพอสมควรก่อนจะกลับมาสนิทกันเหมือนเดิม รู้สึกได้เลยว่า B ทำตัวแปลกๆ กับหนู บางครั้งนั่งอยู่หลายคน ชวนทุกคนคุยไม่เว้นแม้แต่คนที่ตัวเองไม่ชอบ แต่ไม่คุยกับหนูเลย เป็นแบบนี้จนหนูเอะใจว่า A ไปเล่าอะไรหรือเปล่า เพราะเค้าเคยตั้งสถานะเฟสบุ๊คว่าไม่อยากให้เพื่อนสนิทไปสนิทกับคนอื่นเลย’ หนูเป็นพวกคิดมาก พอเจอเรื่องแย่ๆ ก้คิดอะไรลบไปหมด แต่พวกเค้าทำตัวแปลกแบบเห็นได้ชัดมาก หนูคิดว่าหนูทำอะไรผิดไป แต่หนูจดบันทึกประจำวันตลอดอะค่ะก้ไม่รู้เลยว่าเรื่องไหนควรงอน แล้วถ้าเป็นเรื่องเข้าใจผิดคงไปกันใหญ่

หนูเป็นพวกรักใครก้ให้ใจแบบเกินร้อยเลย ดีด้วยทุกอย่างโดยไม่คิดว่าตัวเองลำบาก แต่พอเกิดเรื่องแบบนี้ คิดดูอีกทีก้แอบน้อยใจนะว่าพวกเค้าดีกับเราเพราะผลประโยชน์หรือเปล่าเพราะเวลามีปันหาทุกคนพึ่งหนุ พอได้สิ่งที่ต้องการก้เมินกันเหมือนเดิม เหมือนรู้ด้วยแหละค่ะว่าคนอย่างหนูไม่มีที่ไปหรอก กลุ่มอื่นในห้องก้ลงตัวกันหมดแล้ว

ตอนนี้หนูคิดมากจนจะกลายเป็นซึมเศร้า อาจดูไร้สาระนะคะแต่มันทำใจลำบากจริงๆ อยากหาวิธีสงบสติอารมณ์ตัวเอง ไม่อยากยึดติด อยากปล่อยวางได้มากกว่านี้ค่ะ เค้าไม่แคร์เราเราก้ไม่ต้องไปแคร์เค้าสิ หนูแคร์สายตาและความคิดคนอื่นมากเกินไป ที่เป็นอยู่ตอนนี้สุขภาพจิตแย่จนจะไม่ไหวแล้ว รู้สึกทำคุณใครไม่ขึ้นจริงๆ แต่พอจะไปทำตัวแย่ใส่คนอื่นก้รู้สึกไม่ดีค่ะ ใครเคยผ่านประสบการณ์แบบนี้บ้างมั้ยคะ

เป็น 10 ข้อที่ได้ประโยชน์สำหรับความรู้ด้านนี้

รอมีเวลาจะลองไปฝึกทำดูบ้าง

น่ารักมากๆ เลยไม่เหมือนแมวที่บ้านเอาแต่นอน

ดีเลยครับผมกำลังอยากศึกษาตำนานวัดวรนาถบรรพต พระอารามหลวง (วัดกบ) อยู่พอดี

เข้าป่าจะเจอสัตว์ได้เยอะกว่านะ แฮ่..

อย่างโหดใจเย็นๆนะ